月经期、妊娠期、哺乳期是否可以食用左旋肉碱?

           左旋肉碱不影响女性的内分泌,月经期可以使用,但是由于月经期女性特殊的身体状况,建议减小运动量,同时左旋肉碱也可减半食用,经期后即可恢复正常运动和正常量使用;妊娠和哺乳期间人体需要营养的补充和积累,需要保持一定的体脂,因此这时期不建议减肥。

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